长春奥体中心自营健身项目

8月8日全民健身日

【资料图】

免费对外开放！

以下是免费开放项目以及时间安排——

开放时间：

日期：8月8日（星期二）

时间：7：30~21：00

开放项目：

1.游泳馆：畅游清凉泳池，释放汗水，尽情畅快。

2.健身房：尽情释放激情，击败亚健康，塑造健康体魄。

3.羽毛球馆：挥洒汗水，感受羽毛球的速度与激情。

4.乒乓球馆：乒乓乐趣，畅享运动。

5.篮球训练馆：挑战自我，磨砺篮球技术，与好友一起享受篮球的乐趣。

6.田径训练场：奔跑在跑道上，感受风的呼啸，释放内心压力。

7.室外五人制足球场：绿茵场上激情对抗，感受足球的运动魅力。

场馆要求及规则：

1.本次免费开放日无需提前预约，因场地设施有限，故先到先得；

2.请自觉遵守各场馆管理制度，文明健身；

3.请穿着合适的运动服装和运动鞋，并携带个人运动用品；

4.参与游泳活动的朋友，请自备泳衣、泳帽、泳镜等必要装备，确保安全；

5.入馆后请积极配合工作人员的管理，按规定时间进入场馆；

6.在使用器材和设施时，请注意安全，遵守工作人员的指导和规定；

7.请保持场馆内的整洁与安静，爱护公共设施；

8.请保管好随身携带的贵重物品，以免遗失；

9.应确保身体状态良好，若患有高血压、心脏病、癫痫、哮喘等疾病不宜参加剧烈运动；

10.若有身体不适或患有传染性疾病的朋友，请勿参与活动，以免影响他人健康；

11.酒后禁止入馆。