好不容易费心费力挑选了床垫，可千万别忘了枕头也是健康睡眠的关键！市面上的枕头种类繁多，你真的知道要怎么挑选吗？ 为大家整理市面上最常见的５种枕头材质，逐步分析比较，让你一次搞懂自己到底适合哪一种枕头，不用担心越睡越累！
１、乳胶枕适合过敏族群
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过敏人群首推的乳胶枕！采用天然橡胶制作而成的枕头，一体成形的蜂巢气孔让乳胶枕躺起来很透气舒适、散热排湿表现都很好。且同时具有防螨、回弹力佳等优点！不过乳胶枕的价格也比其他材质稍微高一点，并且同样有怕阳光曝晒、不易清洁的问题。
２、羽绒枕带来躺在云里感觉
很多人就是喜欢追求睡在云里面的感觉！所以羽绒枕在市面上有着不败的地位，不仅蓬松柔软，夏天透气冬天保暖！不过羽绒枕最为人诟病的是睡着睡着会随着时间扁塌，无法有效的支撑颈部肌肉，容易造成落枕、睡眠姿势不良等问题。所以挑选的时候应确认羽绒含量，含量较高表示支撑性较好，躺起来会更加符合人体工学。
３、独立筒枕头，材质的新星
独立筒枕算是比较新的产品，从独立筒床垫的开发延伸而来，能给予脖颈很好的支撑力，透气性佳，不过和弹簧床垫一样有着相同的问题，因为弹簧特性容易在翻身的时候产生轻微的摩擦声，所以可能不太适合特别浅眠怕吵的人群。现在市面上的独立筒枕，几乎都在主推可以整颗水洗的方便性，也是独立筒枕头的一大优势。
４、记忆海绵适合肩颈紧绷人
记忆枕最开始是来自NASA为了保护航天员免受冲击伤害的发明，所以有极好的承托性和贴合度，作为枕头能很好的贴紧人体脖颈的曲线，慢回弹的特殊材质，帮助固定头部位置。而且不管你怎么睡、大动作翻身都不用担心，记忆枕都能为你的脖子提供良好的支撑，容易肩颈酸痛的我也很爱它的高支撑性！不过记忆枕和床垫一样不耐高温，材质和其他枕头来比稍微闷热，且不太方便清洗。
５、纤维枕是懒人福音
纤维枕便宜的价格是小资族的首选，由人造纤维制成，通常会有特殊的机能，例如：防螨、除臭、抗菌、凉感或保温等功能，加上可以直接整颗清洗，非常适合有孩童或是油性肌肤的人群。不过化纤材质并不透气，而且容易变形缺乏弹性，通常汰换率非常高，也是需要纳入考虑的一大原因。
